って、マッキーも言ってる事だし、ダイエットしてるます。 すこしは減った。
まだまだ太いけど四捨五入したら下の位に行ける様になったからうれしい。
この四捨五入したらって発想がもうデブのそれなんだけども。
何もせずに全体の９％をも切り捨てるとはふてぶてしい。
ほんとは体重より体脂肪率落としたいんだけどそれは減ってません。
減った気がしてもすぐ戻る。 超ぬか喜び。 運動して食事食べての王道やってるつもりなのにどゆこと。
元々筋肉が極端に少ないから脂肪が減らないって事なのかも。 筋トレするしか無いのか。
体脂肪率は誤差の範囲内程度しか減らないんだけど、
別の体脂肪計で量ると５％程少ない数字が出ます。 以前は全く同じだったのに。
記録は減ってない方で付けてるけど、本心では少ない方を信じたい。 いや、信じてる。
サイズも殆ど変わってません。
体重は少しは減ってるのに一体何が減ってるんだろう。
ただ、高校時代に使ってた腕時計を久し振りに出してみたら金属ベルトがコマ２つ分くらい緩くなってました。
でも、場所が場所だしこれは別に痩せた訳でも無い気がする。
どちらにせよ、なんか不便です。